Zařízení & příslušenství
Okras con tomate (Argelia)
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
230.2 mg
Protein
5.2 g
Kalorie
952 kJ /
227 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
17.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 137
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Misoshiru (sopa de miso)
40min.
Pote gallego de repollo
2hod. 40min.
Coles de bruselas asadas
45min.
Cebollas fermentadas
96hod.
Té negro kombucha
192hod. 30min.
Ribollita
2hod.
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1hod.
Sopa de pollo y cebada con verduras
1hod. 30min.
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25min.
Sopa de patata con boletus deshidratados
40min.
Sopa de los hortelanos
30min.
Chile sin carne
1hod.