Zařízení & příslušenství
Okras con tomate (Argelia)
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
230.2 mg
Protein
5.2 g
Kalorie
952 kJ /
227 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sacharidy
17.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 137
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Mermelada de chile
35 Min
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass
1 Std. 20 Min
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1 Std. 15 Min
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 Min
Curry verde con berenjenas
30 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Sopa asiática de verduras con tofu
1 Std. 30 Min
Misoshiru (sopa de miso)
40 Min
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 Min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1 Std.
Ramen vegano
1 Std.
Sopa de miso con vegetales
20 Min