Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 raciones
Suroviny
-
200 g de cebolla en cuartos
-
60 g de pimiento verde italiano en trozos
-
1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
-
1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de mantequilla30 g de margarina
-
400 g de leche de coco
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
120 - 130 g de arroz cocido
-
250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
1 - 2 cucharadas de coco rallado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
429.5 mg
Protein
11.4 g
Kalorie
1846 kJ /
441 kcal
Tuk
32.3 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
24.3 g
Sacharidy
31.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 137
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curry verde thai vegetariano
35min.
Vichysoisse de maíz Thai
2hod. 30min.
Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia
35min.
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35min.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min.
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min.
Crema de batatas con leche de coco
40min.
Sopa asiática de champiñones al curry (sin gluten)
25min.
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25min.
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min.
Sopa de coliflor al curry
40min.
Curry de garbanzos y verduras
25min.