Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de cebolla en cuartos
- 60 g de pimiento verde italiano en trozos
- 1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
- 1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30
g de margarina
nebo 30 g de mantequilla - 400 g de leche de coco
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 - 130 g de arroz cocido
- 250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 441 kcal / 1846 kJ
- Protein
- 11.4 g
- Tuk
- 32.3 g
- Sacharidy
- 31.3 g
- Vláknina
- 11.6 g
- Nasycený tuk
- 24.3 g
- Sodík
- 429.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa marroquí de lentejas rojas
30min
Vichysoisse de maíz Thai
2hod. 30min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2hod. 5min
Sopa griega de garbanzos
25min
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Curry verde thai vegetariano
35min
Sopa de yogur con garbanzos
40min
Crema de batatas con leche de coco
40min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Sopa de coliflor al curry
40min