Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 raciones
Suroviny
-
100 g de quinoa en grano
-
800 g de caldo de verduras
-
50 g de pipas de calabaza
-
125 g de tomates cherry en mitades
-
80 g de arándanos frescos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
250 g de pepino semipelado y en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolleta recta en trozos de 5 cm
-
2 cucharadas de miel
-
1 cucharada de vinagre de sidra
-
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de zumo de limón
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
257 mg
Protein
9.7 g
Kalorie
1661.5 kJ /
396.8 kcal
Tuk
22.5 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
44.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 142
36 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de espelta perlada a la griega
1hod.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min.
Tabulé de lentejas
10min.
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min.
Ensalada de quinoa roja
45min.
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30min.
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1hod.
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min.
Ensalada de quinoa con tofu
45min.
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1hod. 30min.