Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g de setas shiitake secas
- 20 g de azúcar moreno
- 40 g de salsa de soja
-
40
g de aceite de maíz
nebo 40 g de aceite de girasol - 10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas finas
- 200 g de puerro en rodajas de aprox. 5 mm
- 100 g de repollo en tiras finas
- 100 g de zanahoria pelada, en tiras
- 800 g de agua
- 200 g de tofu firme en dados de 2-3 cm
- 50 g de brotes de soja frescos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 220 kcal / 918 kJ
- Protein
- 9.17 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 15.55 g
- Vláknina
- 3.64 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Curry vegano con tofu
30min
Curry de garbanzos y verduras
25min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Guiso de setas y tofu
30min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1hod. 10min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Chile sin carne
1hod.
Cuscús especiado de verduras
30min
Ramen vegano
1hod.
Curry de batatas y brócoli
20min