Chou vapeur (300-450 g)

Name: Chou vapeur (300-450 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g d'eau; 300 g de chou

4.7 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

300 g

Suroviny

500 g d'eau
300 g de chou taillé en lanières (1-2 cm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 12 mg

Protein 1 g

Kalorie 129 kJ / 31 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisson vapeur - Légumes 19 recepty/-ů
Francie

Mix and match III 29 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe de légumes et tartines de maroilles

4.2(17)

50min

Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle

4.4(184)

55min

Artichaut farci au chèvre et aux lardons

4.6(117)

1u. 30min

Fond d'artichaut à la framboise

3.9(18)

1u. 10min

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(23)

15min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(13)

15min

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30min

Panais vapeur (200-500 g)

3.6(5)

20min

Endives braisées gratinées au parmesan

4.4(133)

50min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

4.4(19)

2u.

Compote de banane aux épices

4.3(19)

30min

Compote mangue-pomme et langues de chat

4.6(70)

45min