Insalata di riso integrale

Insalata di riso integrale

4.3 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

4 porzioni

Suroviny

300 g di riso integrale a chicco lungo
40 g di noci pecan tostate
40 g di gherigli di noci tostati
10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
350 g di funghi champignon freschi a fette
50 g di salsa di soia
10 g di olio di sesamo tostato
30 g di aceto bianco

30 g di aceto di mele
40 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino zucchero
700 g di acqua
½ - ¾ cucchiaino di sale
1 - 2 cucchiai di semi misti (e.s. zucca, girasole), tostati
2 - 3 cipollotti a fette diagonali

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 936.8 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 1495.7 kJ / 357.3 kcal

Tuk 26.5 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 25.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)

2hod.

Plumcake mediterraneo formaggio e verdure

50min.

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

1hod.

Lasagne di polenta

3hod. 30min.

Tagliata di pollo in salsa BBQ

4hod.

Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro

1hod.

Cipolle dorate (100 g)

Žádné hodnocení

Lingua con cipolline a Cottura Lenta

4hod. 30min.

Spezzatino al curry a Cottura Lenta

3hod.

Polpette di fave e pecorino

40min.

Involtini di melanzane (vegan)

15hod.

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55min.