Insalata di riso integrale

Insalata di riso integrale

4.3 6 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 55min

4 porzioni

Suroviny

di riso integrale a chicco lungo
300 g
di noci pecan tostate
40 g
di gherigli di noci tostati
40 g
di coriandolo fresco le foglioline lavate
10 g
di funghi champignon freschi a fette
350 g
di salsa di soia
50 g
di olio di sesamo tostato
10 g
di aceto bianco
30 g
30 g di aceto di mele
di olio extravergine di oliva
40 g
di zucchero
1 cucchiaino
di acqua
700 g
di sale
½ - ¾ cucchiaino
di semi misti (e.s. zucca, girasole), tostati
1 - 2 cucchiai
cipollotti a fette diagonali
2 - 3

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 357.3 kcal / 1495.7 kJ

Protein 8.6 g

Tuk 26.5 g

Sacharidy 25.3 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sodík 936.8 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se Vám také líbit...

Riso nero vegetariano

Riso nero vegetariano

35 min

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)

1 godz.

Cottura del riso integrale a chicco lungo

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55 min

Cottura del farro perlato

Cottura del farro perlato

35 min

Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

8 godz. 40 min

Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

35 min

Cottura del riso basmati

Cottura del riso basmati

35 min

Cottura del riso a chicco lungo

Cottura del riso a chicco lungo

35 min

Insalata di riso nero al profumo di cannella

Insalata di riso nero al profumo di cannella

45 min

Insalata di riso rosso

Insalata di riso rosso

1 godz.

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

35 min

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 min