Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
- 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di olio di semi di girasole
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
- 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
- 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
- mandorle a lamelle, tostate, a piacere
- insalata, es. cicoria
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1376.4 kJ / 328.8 kcal
- Protein
- 16.2 g
- Sacharidy
- 39.4 g
- Tuk
- 11.8 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 448.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pokè bowl al salmone
35 Min
Pollo al curry con riso basmati
1h
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Bento box
40min
Noodles con gamberi e avocado
35 Min
Pranzo probiotico multicolor
35 Min
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2 Std. 45 Min
Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne
1h 30min
Gamberetti saltati con ananas e riso basmati
40min
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Curry di pollo veloce con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Pollo al curry (per 1 persona)
55 Min