Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 5min.

6 doses

Suroviny

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
gengibre ralado
15 g
malagueta vermelha (volitelně)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
óleo
30 g
coco ralado
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
300 g
curgetes redondas
6
dentes de alho
2
azeite
30 g
carne de vaca picada
500 g
molho de soja
15 g
natas
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Avelã torrada q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 621.1 mg

Protein 21.3 g

Kalorie 2636.3 kJ / 630.1 kcal

Tuk 37.6 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 14.2 g

Sacharidy 50.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Outubro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pernil com batatas e maçã

14hod.

Esparguete à Nerano

30min.

Cogumelos recheados

40min.

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40min.

Almôndegas em molho de tomate

1hod. 10min.

Bolonhesa vegan

50min.

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2hod.

Rostis de legumes no forno

Žádné hodnocení

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1hod.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min.

Massa preguiçosa

1hod.

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

30min.