Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 5min.

6 doses

Suroviny

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
gengibre ralado
15 g
malagueta vermelha (volitelně)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
óleo
30 g
coco ralado
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
300 g
curgetes redondas
6
dentes de alho
2
azeite
30 g
carne de vaca picada
500 g
molho de soja
15 g
natas
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Avelã torrada q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 621.1 mg

Protein 21.3 g

Kalorie 2636.3 kJ / 630.1 kcal

Tuk 37.6 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 14.2 g

Sacharidy 50.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Outubro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche de brócolos e pesto

1hod. 10min.

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30min.

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1hod. 5min.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min.

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

55min.

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30min.

Guisado de feijão fumegante

30min.

Arroz de salmonete

1hod. 45min.

Tarte de Brie e legumes

40min.

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

45min.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1hod. 55min.

Mac and cheese

45min.