
Kompatibilní verze
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 100 g azeite
- 50 g vinagre de vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 15 g coentros
- 100 g abacate
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g batatinha nova s/ casca, cortada em quartos
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas
- 300 g tomate maduro cortado em gomos
- 150 g azeitonas verdes s/ caroço
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 231.3 kcal / 967.5 kJ
- Protein
- 2.5 g
- Tuk
- 17.3 g
- Sacharidy
- 18.2 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Nasycený tuk
- 2.4 g
- Sodík
- 887.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Salada fria de quinoa e pepino
30min
Salada de quinoa e manga
1hod.
Salada de batata com pesto
45min
Salada niçoise
35min
Tabule com bulgur
30min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada de beterraba com halloumi
15min