Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Smoothie energizante
Příprava 5min
Celkový 10min
2 vasos
Suroviny
-
de plátano en trozos120 g
-
de clara de huevo pasteurizada150 g
-
de cubitos de hielo100 g
-
de mantequilla de cacahuete10 g
-
5 g de semillas de chíade semillas de cáñamo5 g
-
de leche de almendras150 g
-
de canela molida½ cucharadita
Nutriční hodnoty na 1 vaso
Kalorie
135.5 kcal /
566.5 kJ
Protein
10.5 g
Tuk
3.5 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sodík
179.5 mg
