Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 213 kJ / 51 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50 Min
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35 Min
Brochettes de crevettes marinées au lait de coco
1h 20 phút
Feuilletés à la crème de carottes et persil
45min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 λεπτ.
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Tarte feuilletée soleil à la provençale
2 Std.
Blinis de concombre et mousse au comté
1h 40min
Minitartelettes fines tomates et comté
1h 15min
Salade Waldorf sur feuilles d'endive
30 Min
Petits choux au saumon fumé
1h 10min