Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 213 kJ / 51 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Tartelette à l'avocat
45min
Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne
1h 20min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 Std. 10 Min
Petits choux au saumon fumé
1 Std. 10 Min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Madeleines basilic-parmesan
30min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Cheesecake aux radis
3u. 35min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50min
Mini-financiers chèvre et miel
35min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15min