Gratin de conchiglioni aux blettes

Gratin de conchiglioni aux blettes

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

50 g de parmesan
2 oignons coupés en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
1 c. à café de sucre (facultatif)
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 346.9 mg

Protein 17.1 g

Kalorie 1887 kJ / 451 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 71.5 g

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