Zařízení & příslušenství
Chupe de mariscos panameño
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 raciones
Suroviny
-
200 g de almejas frescas
-
1 cucharada de sal
-
200 g de langostinos crudos sin pelar
-
250 g de mejillones frescos limpios
-
750 g de agua
-
150 g de cebolla
-
150 g de tomate maduro en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
160 g de maíz dulce en conserva con su líquido (1 lata)
-
200 g de nata para cocinar
-
250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
20.4 g
Kalorie
1215 kJ /
291 kcal
Tuk
18.8 g
Vláknina
1.4 g
Sacharidy
9.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bloody Mary
5min.
Huevos Benedict
30min.
Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)
2hod. 30min.
Smoothie de granada
5min.
Roll ups de lasaña
40min.
Dip de queso feta
5min.
Plátanos asados con queso y mojo verde
45min.
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min.
Batido de papaya
5min.
Salmón relleno de su mousse con salsa de mango
45min.
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1hod.
Lassi de pera
5min.