![Chupe de mariscos panameño Chupe de mariscos panameño](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CD1BB01B-8B61-4640-9904-1A66BC780E11/Derivates/93B63DFA-AAD4-4797-88E5-1F9E336227BD.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de almejas frescas
- 1 cucharada de sal
- 200 g de langostinos crudos sin pelar
- 250 g de mejillones frescos limpios
- 750 g de agua
- 150 g de cebolla
- 150 g de tomate maduro en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 160 g de maíz en conserva con su líquido (1 lata)
- 200 g de nata para cocinar
- 250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1215 kJ / 291 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Sacharidy
- 9.9 g
- Tuk
- 18.8 g
- Vláknina
- 1.4 g
Alternativní recepty
Curry de pescado y langostinos
25 min
Caldillo romañolo
35 min
Crema de camarón
45 dk
Sopa de mejillones al azafrán
40 min
Pintada con salsa de chocolate
1h 35min
Crema de ostras
20 min
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 dk
Paté de hongos, queso y tomate
40 min
Pescado y mejillones en salsa
20 min
Sopa de judías rojas
35 min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 min
Sopa de ave
40 min