Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g feijão encarnado cozido escorrido
- 100 g soja granulada fina
- Água quente q.b.
- 30 g azeite
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras
- 240 g cenoura cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha fresca s/ sementes
- 200 g polpa de tomate
- 1 pau de canela
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 238 kcal / 996 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 20 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Caril de lentilhas
1hod. 30min
Soja à Florentina
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1hod. 35min
Chili com seitan
25min
Tortilhas vegetarianas
25min
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Chili com soja
55min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Estufado de tofu
30min