Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de arroz integral de grano largo
- 600 g de agua, para remojar
- 350 g de hongos, frescos, en rebanadas delgadas
- 40 g de nuez pecana, tostadas
- 40 g de nuez de castilla, en mitades, tostadas
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- 50 g de salsa de soya
- 10 g de aceite de ajonjolí tostado
- 30 g de vinagre blanco
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de azúcar
- 700 g de agua
- ½ - ¾ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 - 2 cdas de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 1 cda de cebollín, picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2424 kJ / 579 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 29 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 1022 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tabule de quinoa
10 min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min
Pesto de espinacas y nueces
5 min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min
Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6
45min
Ensalada de arroz salvaje
35h
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45min
Ensalada de quinoa
25 Min
Hamburguesa veganas
45min