Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 brins de persil plat frais
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergines, coupées en rondelles
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de gruyère râpé (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1275 kJ / 300 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Couscous végétarien
35 min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 min
Ratatouille aux lentilles
50 min
Lasagne aux légumes
1h
Tomates farcies au sarrasin
1h
Lentilles corail à la provençale
30 min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Curry de légumes
25 min
Lasagne aux légumes
1h 5min