Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 brins de persil plat frais
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 300 g d'aubergines, coupées en rondelles
- 300 g de courgettes, coupées en rondelles
- 2 - 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de gruyère râpé (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1275 kJ / 300 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 10 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lentilles corail à la provençale
30min
Lasagne aux légumes
1 Std. 5 Min
Ratatouille aux lentilles
50min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Risotto végétarien
35 Min
Aubergine au tofu
1h
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35 Min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45min
Risotto de quinoa à la provençale
30min