Sopa de brócoli y almendras

Sopa de brócoli y almendras

4.0 11 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 30min
6 portions

Suroviny

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de aceite de coco
    1 cucharada
    1 cucharada de aceite de oliva
  • diente de ajo
    1
  • de brócoli
    340 g
  • de agua
    700 g
  • de caldo de verduras
    1 cubito
    1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • de sal marina
    1 - 2 pellizcos
  • de hojas de espinaca frescas
    60 g
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • de manteca de almendras
    40 g

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 171 kcal / 716 kJ
Protein 3 g
Tuk 6 g
Sacharidy 5 g
Vláknina 2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...