Zařízení & příslušenství
Sopa de brócoli y almendras
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 portions
Suroviny
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de coco
-
1 diente de ajo
-
340 g de brócoli
-
700 g de agua
-
1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero1 cubito de caldo de verduras
-
1 - 2 pellizcos de sal marina
-
60 g de hojas de espinaca frescas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
40 g de manteca de almendras
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
3 g
Kalorie
716 kJ /
171 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pan de nuez
1hod. 5min.
Lasaña de zucchini
50min.
Hamburguesa de zucchini
45min.
Manteca de almendras
1hod. 10min.
Limonada con pepino
5min.
Arroz de coliflor
30min.
Sopa de brócoli
15min.
Sopa de apio y zapallito
35min.
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min.
Crema de brócoli
45min.
Puré de papas, espinaca y queso
30min.
Torta de chocolate y almendras
45min.