Curry de lentejas (dahl)

Curry de lentejas (dahl)

3.0 8 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 30min
6 porciones

Suroviny

  • de lentejas rojas, secas
    200 g
  • de agua
    1000 g
  • de sal fina
    1 cdita
  • de cúrcuma, en polvo
    1 cdita
  • hoja de laurel seca
    1
  • de crema de coco
    60 g
  • de aceite vegetal
    60 g
  • de semilla de mostaza café
    ½ cdita
  • de semillas de comino
    ½ cdita
  • de semillas de fenogreco
    ½ cdita
  • cebolla morada cortada en cuartos
    1
  • diente de ajo
    1
  • chiles de árbol frescos sin rabo ni semillas
    2
  • de curry en polvo
    1 cdita
  • jitomate cortado en cubitos (1 cm)
    1

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 246 kcal / 1034 kJ
Protein 10 g
Tuk 13 g
Sacharidy 21 g
Vláknina 4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...