Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů, na kousky
- 230 gramů mléka, plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní, sušených
- 50 gramů másla, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1159 kJ / 276 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 49 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.8 g
Alternativní recepty
Ovesné cookies s medem
45min
Müsli chléb
1 Std. 30 Min
Jogurtové muffiny s goji
40min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Veganský mug cake s kokosem
20 Min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1 Std. 10 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min