
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů na kousky
- 230 gramů mléka plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní sušených
- 50 gramů másla na kousky
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 276 kcal / 1159 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 49 g
- Vláknina
- 3.8 g
Alternativní recepty
Banánovo-žitné placky
1hod. 40min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Pizza rohlíčky od copaté Aničky
40min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1hod. 45min
Pletenec se skořicí a datlemi
50min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Čokoládovo-třešňová granola
1hod. 45min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Jogurtové bulky se sezamem
1hod. 30min
Tvarohové housky
1hod. 50min