Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů pšenice, celých zrn
- 150 gramů banánů, na kousky
- 230 gramů mléka, plus na potření
- 80 gramů agávového sirupu
- 1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
- 400 gramů hladké mouky
- 100 gramů ovesných vloček
- 100 gramů třešní, sušených
- 50 gramů másla, na kousky
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1159 kJ / 276 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 49 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.8 g
Alternativní recepty
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1 godz. 15 min
Jemná brioška
2 Std.
Omeleta z kokosové mouky
20 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1 godz.
Krekry z ovesných vloček
35 min
Jemné sušenky Fantazie
Žádné hodnocení
Sezamové sušenky
1 godz. 15 min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 godz. 20 min
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Ovesné muffiny s meruňkami
40 min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min