Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porce
Suroviny
-
1 pomeranč nejlépe bio (oloupaná kůra + dužina bez slupek a bez pecek)
-
25 gramů červená čočka, sušená propláchnuté
-
40 gramů cibule na čtvrtky
-
150 gramů mrkve na kousky
-
50 gramů másla
-
700 gramů kuřecího vývaru
-
50 gramů pomerančového džusu
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
½ - 1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů čerstvého špenátu
-
zakysaná smetana na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
4.5 g
Kalorie
744 kJ /
178 kcal
Tuk
12 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Světové Velikonoce
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min.
Polévka ze zrajícího sýru
25min.
Kukuřičná krémová polévka
25min.
Avokádová polévka s krevetami
20min.
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min.
Mandlové RAW brownies
2hod. 5min.
Květáková polévka s krutony
30min.
Polévka z bílých fazolí
35min.
Špenátová polévka se smetanou
40min.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min.
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35min.
Špenátová polévka s vejci
35min.