Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 66 rating
Příprava 10min.
Celkový 30min.
12 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 1 g
Kalorie 147 kJ / 35 kcal
Tuk 2 g
Vláknina 1.5 g
Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mach mal Pause! 11 recepty/-ů
Německo
Mach mal Pause! 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus von Rote Bete

3.6(78)

15 min

Kichererbsencreme

3.7(43)

9 godz. 45 min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(110)

10 min

Bärlauch-Hummus

4.3(376)

15 min

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

4.0(46)

45 min

Paradeiser-Mandel-Dip

3.4(21)

10 min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

3.9(67)

25 min

Grüner Hummus

4.3(111)

10 min

Rote Rüben Hummus

4.0(25)

10 min

Möhren-Ingwer-Creme

4.4(152)

15 min

Avocadodip auf Chicorée

4.3(192)

10 min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

4.2(370)

8 godz. 10 min