Zařízení & příslušenství
Mango-Lassi
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 Gläser
Suroviny
-
Mango, reif (1 große oder 2 kleine Mangos), geschält, in Stücken400 g
-
Naturjoghurt300 g
-
Wasser400 g
-
Kardamom, gemahlen2 Prisen
-
Nelkenpulver2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen2 Prisen
-
Salz1 Prise
-
brauner Zucker30 g
-
Zitronensaft20 g
-
Pfefferminzblätter, frisch4
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Glas
Protein
3 g
Kalorie
596 kJ /
143 kcal
Tuk
3 g
Vláknina
1.7 g
Sacharidy
23 g