Zařízení & příslušenství
Κεχρί
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 35min.
3 μερίδες
Suroviny
-
κεχρί αποφλοιωμένο300 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση20 - 35 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
377.8 mg
Protein
11.2 g
Kalorie
1931.1 kJ /
459.8 kcal
Tuk
15.2 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
67.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ρύζι & Δημητριακά
7 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Κις με πράσο
1 Std. 45 Min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 Min
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 Min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 Min
Ελαφριά λαζάνια
1 Std. 35 Min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2 Std. 55 Min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 Std.
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 Min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1 Std. 25 Min
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 Min
Μεξικάνικη σάλσα
5 Min