Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
- 130 g iogurte grego
- 40 g óleo de girassol
- 140 g água
- 1 c. sopa de curcuma em pó
- 50 g alperce seco cortado em metades
- 2 c. sopa de caril em pó
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 350 g arroz vaporizado
- 400 g leite de coco
- 80 g ervilhas cozidas
- 40 g amêndoa laminada torrada
- Folhas de endívia q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 415 kcal / 1736 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 56 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 463 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50min
Rolos de frango em sous-vide com chimichurri e salada de aipo e maçã
2hod. 10min
Bife Wellington
50min
Piza rápida de figo e presunto
50min
Salteado de porco com molho de pimenta preta
30min
Peito de pato com molho de laranja
2hod. 20min
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1hod.
Crepes com molho de laranja
25min
Porco agridoce com legumes
1hod. 20min
Guisado de borrego com arroz a vapor
4hod.
Carne guisada desfiada com massa
6hod. 20min