Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
- 130 g iogurte grego
- 40 g óleo de girassol
- 140 g água
- 1 c. sopa de curcuma em pó
- 50 g alperce seco cortado em metades
- 2 c. sopa de caril em pó
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 350 g arroz vaporizado
- 400 g leite de coco
- 80 g ervilhas cozidas
- 40 g amêndoa laminada torrada
- Folhas de endívia q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 56 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4.1 g
- Sodík
- 463 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bife com manteiga de ervas
2 godz. 15 min
Sopa de frango asiática
45 Min
Tarte integral com molho de cebola
1h 10min
Creme de legumes versátil
45 Min
Bacalhau espiritual
50min
Empadão de borrego
2 Std. 30 Min
Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor
1 Std. 20 Min
Creme de legumes
35min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Empada folhada de carne
1h 45min
Burrito bibimbap
45 Min
Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela
3 Std. 10 Min