Zařízení & příslušenství
Gado Gado Bowl
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
Marinade und Tempeh
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Orangensaft150 g
-
Sojasauce10 g
-
Sesamöl, geröstet5 g
-
Tempeh in Scheiben (1 cm)400 g
Gemüse
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Langkornreis150 g
-
Kartoffeln in Scheiben (1 cm)100 g
-
Wasser1200 g
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Möhren in Stiften (ca. 1 x 4 cm)100 g
-
250 g grüne Bohnen, TKgrüne Bohnen, frisch250 g
-
Salz zum Würzen
Saté-Sauce
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Knoblauchzehe1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Limettensaft10 g
-
brauner Zucker1 TL
-
Salz¼ TL
-
Sambal Oelek1 TL
-
Kokosmilch200 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
43 g
Kalorie
3377 kJ /
807 kcal
Tuk
44 g
Vláknina
13.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Beste Bowls
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Vietnamesische Bowl
1hod. 15min.
Asia-Bowl
45min.
Tofu-Pflaumen-Bowl
1hod. 35min.
Vegetarische Poke Bowl
50min.
Bibimbap Bowl
1hod. 15min.
Pulled-Jackfrucht-Burger
1hod.
Vegane Asia-Bowl
30min.
Couscous-Tahin-Bowl
35min.
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1hod.
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min.
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min.
Knuspriger koreanischer Tofu
1hod. 20min.