Čočkový salát s rajčaty a fetou
TM5 TM31 TM6

Čočkový salát s rajčaty a fetou

5.0 (4 hodnocení)

Suroviny

  • ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky, jen lístky
  • 250 gramů černé čočky beluga
  • 500 gramů vody
  • 200 gramů mrkve
  • 200 gramů cherry rajčat
  • 30 gramů olivového oleje
  • 2 šalotky, napůl
  • 20 gramů sójové omáčky
  • 2 polévkové lžíce jablečného octa
  • ¾ - 1 čajová lžička soli
  • ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
  • 200 gramů sýra feta, rozdrobeného

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1187 kJ / 284 kcal
Protein
15 g
Sacharidy
16 g
Tuk
18 g
Vláknina
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty