Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8 150 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 15 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty, co zasytí 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 Min

Restované proužky kuřecího masa

15 Min

Citrónová bábovka v páře

2 Std. 20 Min

Pomerančový chlebíček

50 Min

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1 Std.

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 Min

Trhané vepřové maso

4 Std. 5 Min

Zeleninový krém

45 Min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12 Std. 10 Min

Dip s datlemi a kari

5 Min

Tradiční chléb se semínky

1 Std. 50 Min