Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8 149 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 15 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saláty, co zasytí 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 phút

Rizoto s kari a mrkví

30 phút

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 phút

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 phút

Květáková kari polévka

45 phút

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 phút

Rychlá rajčatová omáčka

5 phút

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 phút

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 phút

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 phút

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40 phút

Bramborovo-dýňová kaše

35 phút