Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
TM5 TM6

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

4.9 (20 hodnocení)

Suroviny

  • 100 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 5 - 10 gramů zázvoru, (cca 1,5 x 2 cm)
  • 20 gramů másla
  • 650 gramů dýně, Hokkaidó, na kousky (cca 5 x 5 cm), neoloupané
  • 250 gramů vody
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 400 gramů sekaných rajčat v plechovce, včetně tekutiny (400 gramů)
  • 1 rovná čajová lžička červené papriky, sladké
  • 1 rovná čajová lžička kari
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 2 kostky zeleninového bujónu
  • strouhaný kokos, opražený, na posypání

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
1022 kJ / 244 kcal
Protein
4.67 g
Sacharidy
19.58 g
Tuk
17.38 g
Vláknina
2.63 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 71 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty