Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Indický čočkový dahl
Příprava 5min
Celkový 30min
2 porce
Suroviny
-
červené čočky200 gramů
-
kurkumy1 čajová lžička
-
římského kmínu1 čajová lžička
-
koriandrových semínek1 čajová lžička
-
garam másaly1 čajová lžička
-
chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti2 - 4 špetky
-
cibule120 gramů
-
stroužek česneku1
-
oleje1 polévková lžíce
-
čerstvého zázvoru nastrouhaného1 čajová lžička
-
vody podle požadované konzistence500 - 700 gramů
-
soli½ - 1 čajová lžička
-
koriandr, čerstvý na posypání
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
410 kcal /
1717 kJ
Protein
25.35 g
Tuk
6 g
Sacharidy
63.55 g
Vláknina
1.92 g
