Zařízení & příslušenství
Indický čočkový dahl
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 porce
Suroviny
-
200 gramů červené čočky
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička garam másaly
-
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
-
120 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
koriandr, čerstvý na posypání
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
25.35 g
Kalorie
1717 kJ /
410 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
1.92 g
Sacharidy
63.55 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Falafel
10h
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Palak Paneer
45min
Karibské kari
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Dal makhani
13h 20min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kokosový Dhal
20min