Zařízení & příslušenství
Indický čočkový dahl
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 porce
Suroviny
-
200 gramů červené čočky
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička garam másaly
-
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
-
120 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
koriandr, čerstvý na posypání
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
25.35 g
Kalorie
1717 kJ /
410 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
1.92 g
Sacharidy
63.55 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min.
Karibské kari
45min.
Kokosový Dhal
20min.
Lilkové ragú s cizrnou
45min.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min.
Gratinovaná dýně s mrkví
50min.
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16hod.
Dal makhani
13hod. 20min.
Dýňové kroupoto s parmazánem
1hod. 30min.