
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 stroužky česneku
- 2 kusy červené cibule, napůl
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů rýže, na rizoto
- ½ čajové lžičky kari
- 4 špetky římského kmínu
- 20 gramů oleje, řepkového
- 450 gramů vody
- 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 150 gramů rajčat, na čtvrtky
- 50 gramů sýra, čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli
- 4 špetky mletého černého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1803 kJ / 431 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Sacharidy
- 60.1 g
- Tuk
- 16.9 g
- Vláknina
- 9.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1hod.
Rajčatová rýže
30min
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1hod. 15min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Špenátové rizoto
30min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Kokosový Dhal
20min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40min
Čočkovo-dýňový guláš
1hod.
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1hod.
Penne s dýní a sušenou šunkou
20min
Okurkové pickles pro TM6
Žádné hodnocení
48hod. 20min