Rizoto s kari a mrkví
TM31 TM5 TM6

Rizoto s kari a mrkví

4.7 (59 hodnocení)

Suroviny

  • 2 stroužky česneku
  • 2 kusy červené cibule, napůl
  • 300 gramů mrkve, na kousky
  • 100 gramů rýže, na rizoto
  • ½ čajové lžičky kari
  • 4 špetky římského kmínu
  • 20 gramů oleje, řepkového
  • 450 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 150 gramů rajčat, na čtvrtky
  • 50 gramů sýra, čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy
  • ½ čajové lžičky soli
  • 4 špetky mletého černého pepře

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1803 kJ / 431 kcal
Protein
9.3 g
Sacharidy
60.1 g
Tuk
16.9 g
Vláknina
9.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty