Rizoto s kari a mrkví

Rizoto s kari a mrkví

4.7 120 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 30min
2 porce

Suroviny

  • česneku
    2 stroužky
  • červené cibule napůl
    2 kusy
  • mrkve na kousky
    300 gramů
  • rýže na rizoto
    100 gramů
  • kari
    ½ čajové lžičky
  • římského kmínu
    4 špetky
  • oleje řepkového
    20 gramů
  • vody
    450 gramů
  • zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
    1 kostka
  • rajčat na čtvrtky
    150 gramů
  • sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
    50 gramů
  • citrónové šťávy
    2 čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    4 špetky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 431 kcal / 1803 kJ
Protein 9.3 g
Tuk 16.9 g
Sacharidy 60.1 g
Vláknina 9.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...