Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Blattspinat, frisch
- ½ TL Salz
- 4 Eier
- 30 g Milch
- ¼ TL Pfeffer
- 30 g Emmentaler in Scheiben (2 mm)
- 30 g Parmaschinken in dünnen Scheiben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 390 kcal / 1630 kJ
- Protein
- 25 g
- Tuk
- 30 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1212 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Roastbeef mit Mojo Verde und Frühkartoffeln
1hod. 15min
Zitronen-Basilikum-Eis
12hod.
Kartoffelrösti
40min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10min
Menü: Gefülltes Schweinsnierstück mit Kartoffel-Pastinaken-Stampf, Mandarinen-Gugelhopf
2hod. 30min
Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
1hod.
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45min
Menü: Forellenfillet mit Spargel-Rahmgemüse, Reis und Fruchteis
1hod.
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprika und Bandnudeln
40min
Pflaumen-Bulgur mit Honig-Speck
35min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45min
Schnelles Zwirbelbrot
40min