Tartar de verduras y algas

Tartar de verduras y algas

2.5 2 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 45min
6 raciones

Suroviny

  • de agua
    300 g
  • de judías verdes frescas en trozos de 1cm
    250 g
  • de pimiento rojo en dados de 1 cm
    130 g
  • de berenjena en dados de 1 cm
    130 g
  • de calabacín en dados de 1 cm
    100 g
  • de algas variadas deshidratadas
    4 - 5 cucharadas
  • diente de ajo
    ½
  • de cebolla roja en trozos
    40 g
  • de chalotas en trozos
    40 g
  • de alcaparras
    10 g
  • de pepinillos en vinagre
    50 g
  • de aceite de sésamo
    40 g
  • sal
    1 - 2 cucharadita
  • perejil fresco picado
  • semillas de sésamo

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 96 kcal / 402 kJ
Protein 1.7 g
Tuk 7 g
Sacharidy 8.2 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 1 g
Sodík 536.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...