Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
TM5

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

4.5 (15 hodnocení)

Suroviny

Hojas de repollo rellenas de mijo

  • 250 g de mijo en grano
    nebo 250 g de bulgur
  • 1200 g de agua
  • 6 - 12 hojas de col rizada (6 hojas grandes o 12 hojas pequeñas)
  • 180 g de cebolla en mitades
  • 2 dientes de ajo
  • 200 g de setas frescas (por ej. champiñones, shiitake)
  • 20 g de mantequilla
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
  • ½ - ¾ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)

Salsa

  • 30 g de mantequilla
  • 80 g de nata (mínimo 30% de grasa)
  • ½ - ¾ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
  • ¼ - ½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1185 kJ / 283 kcal
Protein
6 g
Sacharidy
34 g
Tuk
12 g
Vláknina
5 g

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