Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
nebo 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 15 doses
- Kalorie
- 1947.3 kJ / 465.4 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 23.8 g
- Tuk
- 40.2 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Sodík
- 1173.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Açúcar moreno intenso
5min
Manteiga de coco
5min
Baklava vegan
2 Std. 40 Min
Manteiga vegan
2h
Baba ghanoush de abóbora
35min
Bolachas de lavanda
40 min
Queijo de tremoço
2h 20min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 min
Quinoa
30 min
Arroz integral
55min