Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
nebo 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Nutriční hodnoty
- na 15 doses
- Kalorie
- 1947.3 kJ / 465.4 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 23.8 g
- Tuk
- 40.2 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 0.6 g
- Sodík
- 1173.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bebida de arroz com aroma de coco
8 godz. 30 min
Pão chalá vegan
2 Std. 30 Min
Hambúrgueres de okara
50 Min
Farinha de cereais ou leguminosas
5 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Polenta com cogumelos e espinafres
35 Min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1h 30min
Manteiga vegan
2 Std.
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Iogurte vegan de coco
12 Std. 25 Min
Mel de tâmaras
35 Min