Pasta de quark e rabanete

Pasta de quark e rabanete

4.0 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

14 doses

Suroviny

rabanete
140 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (4 cm aprox.)
1
salsa só as folhas
2 talos de
aneto só as folhas
3 talos de
queijo quark magro
500 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
leite meio-gordo
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta moída
¼ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 5 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 0.4 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Em forma com a Bimby® 36 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cheeseburgers vegan

Cheeseburgers vegan

10hod.

Gelado de skyr com baunilha e framboesa

Gelado de skyr com baunilha e framboesa

10hod. 15min.

Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

50min.

Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

45min.

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2hod.

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min.

Caril Massaman vegan de beringela

Caril Massaman vegan de beringela

50min.

Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

50min.

Miniquiches de legumes a vapor

Miniquiches de legumes a vapor

40min.

Arroz preto com manga e salmão

Arroz preto com manga e salmão

35min.

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40min.

Piza de frango low carb

Piza de frango low carb

1hod.