Kompatibilní verze
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Massa
- 230 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite
- 20 g farinha de arroz
- 10 g sementes de sésamo pretas
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 35 g azeite
- 10 g salsa
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 claras de ovo (300 g aprox)
- 200 g queijo-creme
- 80 g beterraba cozida cortada em cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1359.2 kJ / 324.9 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Sacharidy
- 20.5 g
- Tuk
- 22.6 g
- Nasycený tuk
- 7.9 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1070.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa sem carne
45min
Rolo vegetariano
1j 50 menit
Tofu com caril katsu vegan
1h
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1h
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40min
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2j 30 menit
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Ramen vegetariano
1hod. 30min
Falafel de cenoura
15min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Cuscuz mediterrânico
10 min