Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

4.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

Massa

grão-de-bico cozido escorrido
230 g
azeite
20 g
farinha de arroz
20 g
sementes de sésamo pretas
10 g
sal
1 c. chá de

Recheio

azeite
35 g
salsa
10 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
cogumelos frescos laminados
150 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
claras de ovo (300 g aprox)
10
queijo-creme
200 g
beterraba cozida cortada em cubos
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1070.8 mg

Protein 11.5 g

Kalorie 1359.2 kJ / 324.9 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 7.9 g

Sacharidy 20.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fevereiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettucine de limão e lentilhas

40min.

Caril verde com tofu

1hod. 10min.

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Žádné hodnocení

Arroz de salmão e cogumelos

30min.

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1hod.

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1hod. 15min.

Penne com curgete e molho de feijão

35min.

Falafel de cenoura

15min.

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40min.

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1hod. 30min.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1hod. 30min.

Penne com pesto de brócolos

30min.