Zařízení & příslušenství
Smetanové brambory se špenátem
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porce
Suroviny
-
40 gramů šalotky
-
2 stroužky česneku
-
15 gramů řepkového oleje
-
250 gramů mléka
-
150 gramů smetany
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
2 čajové lžičky bylinkové soli
-
750 gramů brambor pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
-
350 gramů mražených špenátových listů rozmrazených, nakrájených nahrubo
-
100 gramů taveného sýru na kousky
-
½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
-
2 špetky muškátového oříšku, strouhaného
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
13 g
Kalorie
1862 kJ /
444 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
4.1 g
Sacharidy
38 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veget! Pohoda bez masa
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 Min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1 Std.
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 Min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1 Std. 10 Min
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1 Std. 10 Min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1 Std.
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 Std.
Kuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1 Std.
Dušená mrkev
20 Min
Špenátové řízky z trouby
40 Min
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 Std. 30 Min