Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů řepkového oleje
- 250 gramů mléka
- 150 gramů smetany
- 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
- 2 čajové lžičky bylinkové soli
- 750 gramů brambor, pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
- 350 gramů mražených špenátových listů, rozmrazených, nakrájených nahrubo
- 100 gramů taveného sýru, na kousky
- ½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
- 2 špetky muškátového oříšku, strouhaného
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1862 kJ / 444 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 38 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 4.1 g
Alternativní recepty
Zapečená rýže se zeleninou
1 Std.
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Jablečné knedlíky
30 Min
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1 godz. 25 min
Žlutá rýže s kuřetem
50 Min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 Min
Rizoto trikolora
1 godz. 25 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1 godz. 30 min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1 Std. 15 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1 Std.