Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

4.4 23 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

40 gramů šalotky
2 stroužky česneku
15 gramů řepkového oleje
250 gramů mléka
150 gramů smetany
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
2 čajové lžičky bylinkové soli
750 gramů brambor pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
350 gramů mražených špenátových listů rozmrazených, nakrájených nahrubo
100 gramů taveného sýru na kousky
½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
2 špetky muškátového oříšku, strouhaného

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 13 g

Kalorie 1862 kJ / 444 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veget! Pohoda bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 min

Velikonoční mandlová vajíčka

2 h

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40 min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 h

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20 min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 h 15 min

Ovocný pohár s jogurtem

25 min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1 h

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1 h

Kroupy se žampióny

55 min