Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

4.4 23 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porce

Suroviny

40 gramů šalotky
2 stroužky česneku
15 gramů řepkového oleje
250 gramů mléka
150 gramů smetany
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
2 čajové lžičky bylinkové soli
750 gramů brambor pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
350 gramů mražených špenátových listů rozmrazených, nakrájených nahrubo
100 gramů taveného sýru na kousky
½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
2 špetky muškátového oříšku, strouhaného

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 13 g

Kalorie 1862 kJ / 444 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Veget! Pohoda bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špenátové řízky z trouby

40 Min

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40 Min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1 Std. 10 Min

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1 Std.

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20 Min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 Min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 Min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50 Min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 Std.

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40 Min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min