Zařízení & příslušenství
Marocká kuřecí stehna
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
6 porcí
Suroviny
-
kokosový olej, na vymazánířepkový olej
-
8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí (cca 1 kg)
-
1 polévková lžíce koření na pečené kuře
-
400 gramů batátů oloupaných, na kostky (2–3 cm)
-
1 žlutá paprika na kousky (2–3 cm)
-
200 gramů žampiónů očištěných, na čtvrtky
-
8 sušených meruněk
-
2 - 2 ½ čajové lžičky soli
-
250 gramů smetany (viz Tip)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
1 ½ čajové lžičky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 čajová lžička mleté pálivé papriky
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
800 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
300 gramů rýže basmati (viz Tip)
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce olivového oleje
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
2024 mg
Protein
33 g
Kalorie
3073 kJ /
733 kcal
Tuk
33 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
18 g
Sacharidy
75 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Rockstar Betty
6 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kari ze špičatého zelí
35min.
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1hod. 10min.
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1hod. 10min.
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1hod.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1hod.
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2hod.
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min.
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40min.
Mexický quinoa salát
30min.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min.
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1hod.