Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
TM6 TM5

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

5.0 (6 hodnocení)

Suroviny

Korejská barbecue omáčka a vepřová panenka

  • 350 - 400 gramů vepřové panenky, vcelku
  • 80 gramů vody
  • 1 čajová lžička bramborového škrobu
    nebo 1 čajová lžička kukuřičného škrobu
  • 50 gramů rýžového octa
  • 50 gramů sójové omáčky
  • 50 gramů třtinového cukru
  • 2 stroužky česneku
  • ½ - 1 čerstvou chilli papričku, bez semínek, na kousky
  • 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky

Rýžový salát

  • 100 gramů bílého zelí, bez košťálu, na 4cm kousky
  • 1 - 2 kusy pak choi (cca 200 g), na 4cm kousky
  • 1200 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli, plus navíc na posypání
  • 250 gramů jasmínové rýže
  • 2 vejce, rozšlehaná
  • mletý černý pepř, na posypání
  • ½ konzervy mungo klíčků, scezených (cca 100 g)
  • 1 červenou papriku, bez semínek, na 1cm proužky

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1966.8 kJ / 468.3 kcal
Protein
35.8 g
Sacharidy
66.3 g
Tuk
5.3 g
Nasycený tuk
1.3 g
Vláknina
4.9 g
Sodík
1464.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty