Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 gramů čerstvého zázvoru, na kolečka (2 mm)
- 1 stroužek česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru
- 1 červená chilli paprička, napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
- 150 gramů rajčat, švestkových, na kousky
- 30 gramů červeného vinného octa
- 40 gramů hnědého cukru
- 4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
- 200 gramů brokolice, mladé
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 300 gramů basmati rýže
- 2 jarní cibulky, nadrobno nakrájené, pro servírování
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2223 kJ / 531 kcal
- Protein
- 30.7 g
- Sacharidy
- 72.6 g
- Tuk
- 13.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1 Std. 15 Min
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9 Std. 30 Min
Perlové rýžovo-masové kuličky
2h
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.