Ensalada de trigo sarraceno con pollo

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

4.1 25 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 raciones

Suroviny

  • 120 g de calabacín en trozos
  • 70 g de pimiento verde en trozos
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 80 g de cebolla en cuartos
  • 30 g de aceitunas negras sin hueso
  • 6 pellizcos de sal
  • 30 g zumo de limón recién exprimido
  • 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
  • 290 g de trigo sarraceno en grano
  • 1000 g de agua
  • 400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en filetes
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 100 g de queso feta en dados de 1 cm
  • 2 cucharadas de hojas de menta fresca troceadas a mano

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 803.1 mg
Protein 26.5 g
Kalorie 1947 kJ / 465 kcal
Tuk 25.2 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 6.8 g
Sacharidy 33.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...