Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 15min
4 bicchieri

Suroviny

  • di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
    250 g
  • di polpa di avocado
    120 g
  • di bulbo di finocchio a pezzi
    40 g
  • di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
    50 g
  • di acqua di cocco fredda
    350 g
  • di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
    1 pezzo
  • di mentuccia fresca, le foglioline lavate
    2 rametti
  • di spinaci baby freschi lavati
    30 g
  • lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
    2
  • cubetti di ghiaccio per servire

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Kalorie 96.5 kcal / 403.8 kJ
Protein 1.8 g
Tuk 7 g
Sacharidy 7.1 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sodík 3.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...