Frullato idratante

Frullato idratante

3.5 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 bicchieri

Suroviny

250 g di polpa di ananas a pezzi (2-3 cm), congelata
120 g di polpa di avocado
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetriolo sbucciato, senza semi e a pezzi + q.b.
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di zenzero, radice fresca pelata (1 cm circa)
2 rametti di mentuccia fresca, le foglioline lavate
30 g di spinaci baby freschi lavati
2 lime 1 pelato al vivo e 1 a spicchi
cubetti di ghiaccio per servire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 3.6 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 403.8 kJ / 96.5 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 7.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10min.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10min.

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10min.

Frullato di frutta

Frullato di frutta

10min.

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min.

Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

10min.

Smoothie Bowl alla barbabietola

Smoothie Bowl alla barbabietola

15min.

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10min.

Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

20min.

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10min.

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10min.

Frullato detox

Frullato detox

10min.