Marokkanische Linsensuppe (XXL)

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

4.5 20 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

8 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
300 g
Olivenöl
50 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Zucker
2 TL
Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Abschmecken
½ TL
Zimt, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Muskat, gemahlen
½ TL
Wasser
1500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
4 geh. TL
3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
rote Linsen, getrocknet
200 g
stückige Tomaten, aus der Dose
1600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Bestreuen
4 - 5 Stängel
Salz
1 - 2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1123 mg

Protein 8 g

Kalorie 767 kJ / 184 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix Friend XXL - für den großen Hunger 26 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72hod. 45min.

Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott

2hod.

Kartoffel-Wirsing Suppe mit geröstetem Speck und Brotwürfel & Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl

1hod. 30min.

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1hod. 20min.

Erfrischender Bohneneintopf (XXL)

1hod. 10min.

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40min.

Indisches Gemüsecurry

50min.

Linseneintopf (XXL)

4hod.

Gemüse-Kichererbsen-Eintopf (XXL)

50min.

Rote Linsen-Kürbissuppe (XXL)

40min.

Eingebrannte Erdäpfel mit Gurkerl

40min.

Rote-Linsen-Suppe

40min.