Zařízení & příslušenství
Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern
Příprava 40min.
Celkový 50min.
2 Portionen
Suroviny
-
Basmatireis, weiß200 g
-
Erdnussöl etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Knoblauchzehen in Scheiben2
-
3 Curryblätter, getrocknetCurryblätter, frisch3
-
Kardamomkapseln4
-
Koriandersamen etwas zerdrückt½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
grüne Chilischote, frisch ohne Samen, in feinen Streifen½ - 1
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen2 TL
-
Wasser400 g
-
Fisolen, frisch (volitelně) oder TK, in Stücken (2 cm)200 g
-
Petersilie, frisch1 Bund
-
Koriander, frisch½ Bund
-
Weißweinessig1 EL
-
Eier (Größe M)4
-
Limettensaft2 EL
-
griechisches Joghurt (10% Fett)2 geh. EL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuenetwas
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1359 mg
Protein
27 g
Kalorie
3155 kJ /
753 kcal
Tuk
30 g
Vláknina
8 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
92 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern
1hod. 10min.
Dal Makhani
1hod. 15min.
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45min.
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1hod. 20min.
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40min.
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35min.
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1hod. 35min.
Pilzragout mit Fisolen
1hod.
Soffritto-Erdäpfel
45min.
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40min.
Quinoa-Giersch-Gratin
1hod.
Grünes China-Gemüse
30min.