Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Curry verde thai vegetariano
Příprava 10min
Celkový 35min
6 raciones
Suroviny
-
de agua1000 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
200 g de arroz basmatide arroz de grano largo200 g
-
de batata en trozos de 2-3 cm200 g
-
de ramilletes de brócoli100 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco en rodajas finas10 g
-
de chalotas en mitades40 g
-
de aceite vegetal (maíz, girasol, coco)20 g
-
de berenjena en dados de 2 cm200 g
-
de leche de coco400 g
-
de pasta de curry verde2 - 3 cucharaditas
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada½
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos100 g
-
de azúcar moreno1 cucharadita
-
de zumo de limón20 g
-
de guisantes congelados80 g
-
de maíz en conserva escurrido80 g
-
hojas de cilantro fresco para servir
-
lima en gajos1
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
265 kcal /
1111 kJ
Protein
6.5 g
Tuk
4.8 g
Sacharidy
45.3 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sodík
809.5 mg
