![Shepherd's pie vegetariano con batatas Shepherd's pie vegetariano con batatas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/887b9bfc920f44cbd3b5e75ba9c56e49/Derivates/6924be5ece62a42e5a48f166efcb71943d0c30eb.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de queso parmesano en trozos
Relleno
- 500 g de seitán en trozos de 2-3 cm
- 250 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de tomate concentrado
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 1 cucharada de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 100 g de champiñones frescos
Puré de batata
- 500 g de agua
- 1000 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 280 g de leche entera
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 30 g de mantequilla
Montaje
- 1 ramita de tomillo fresco, para adornar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2094.8 kJ / 500.7 kcal
- Protein
- 53.9 g
- Sacharidy
- 42.1 g
- Tuk
- 13.8 g
- Nasycený tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 546.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salteado de berenjena con kofu
1h 25min
Curry vegano con tofu
30min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45min
Curry vegano de berenjenas
50min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1h 30min
Chile sin carne
1h
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Curry de garbanzos y verduras
25min