Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Radieschen
- 200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 75 g Perlgraupen
- 1 Salatherz klein
- 80 g Erbsen, TK
- 1 Dose Thunfisch, in Lake klein (Abtropfgew. 50 g), abgetropft
- 2 Stängel Petersilie abgezupft
- 100 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Kapern, eingelegt Sud aufgefangen
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 243 kcal / 1015 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 3.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25min
Kräuterlassi
5min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Risotto mit Sauerkraut
30min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30min
Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben
1hod. 10min
Balsamico-Weizen-Salat
35min