Kompatibilní verze
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 681 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa Thenthuk
1 Std.
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Tacos de lechuga con arroz y camarón
50 Min
Panqué de matcha
2 Std.
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1 Std.
Ensalada de nopales
20 min
Cebollitas con chile habanero y piña
10 Min
Salsa de habanero
5 Min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 Min
Robalo al mojo de ajo
1 Std. 20 Min
Bacalao a la Vizcaina
1 Std. 15 Min
Ponche
40 Min