Kompatibilní verze
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 681 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Lentejas con res y plátano macho
45min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min
Gelatina de mango
6 Std. 15 Min
Puchero
1h 40min
Macarrones con queso y kimchi
50min
Bacalao al estilo de Braga
30min
Sopa de coliflor y bacalao con tocino
30min
Caldo de pollo con huevo y limón (Avgolemono)
1h 15 min