Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de cebolla en cuartos
- 3 dientes de ajo pelados
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca fresca
- 1 chile de árbol fresco sin tallo ni semillasd
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 500 g de pechuga de pavo, sin piel en trozos (3-4 cm)
- 100 g de tocino ahumado en cubos (1 cm)
- 400 g de jitomate triturado
- 400 g de frijoles cocidos y escurridos
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de azúcar morena
- 1 ½ cdita de sal o al gusto
- 3 - 5 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
- 800 g de camote pelados y en trozos (2 cm)
- 30 g de harina de trigo
- 30 g de mantequilla sin sal
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo o al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 552 kcal / 2310 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 50 g
- Vláknina
- 11 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Sodík
- 1023 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Mijo al curry con pollo TM6
35min
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min
Imam bayildi (berenjenas rellenas)
1hod. 30min
Pastelitos de robalo
35min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25min
Ensalada de pera con pesto de menta
10min
Sopa de lentejas naranjas
40min
Fattoush
30min
Hamburguesas de portobello
40min
Camarones saganaki con queso feta
35min