Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 3 dientes de ajo, pelados
- 60 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca fresca
- 1 chile de árbol fresco, sin tallo ni semillasd
- 180 g de pimiento rojo, en trozos
- 500 g de pechuga de pavo, sin piel, en trozos (3-4 cm)
- 100 g de tocino ahumado, en cubos (1 cm)
- 400 g de jitomate triturado
- 400 g de frijoles cocidos y escurridos
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de azúcar morena
- 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 3 - 5 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 800 g de camote, pelados y en trozos (2 cm)
- 30 g de harina de trigo
- 30 g de mantequilla sin sal
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo, o al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2310 kJ / 552 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 11 g
- Sodík
- 1023 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Pescado con salsa de morrón
45min
Wraps de verduras
30min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Avena de durazno de verano
40min
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30min
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40min
Cheesecake vegano de cereza
5h
Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús
35min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35min
Tagine de pollo con narajas caramelizadas
35min
Albóndigas de Kale sin carne
30min