Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de arroz basmati
- 25 g de jengibre fresco en rebanadas
- 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 200 g de cebolla en octavos
- 80 g de pasas sin semillas
- 1 cucharadita rasa de comino molido
- 1 cucharadita rasa de semillas de cilantro
- 50 g de aceite de girasol
- 200 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
- 100 g de espinacas baby frescas
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 800 g de agua
- 1 ½ - 2 cucharaditas de sal
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de palitos de almendra tostados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 godz. 40 min
Biryani de verduras - India
50 min
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Mini poke bowls vegetarianos
40 min
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35 min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15 min
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9u. 25min
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45 min
Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena
1h 30min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min