Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
- 1 diente de ajo, pelado
- 3 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de calabacita, en cubos (1-2 cm)
- 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
- 100 g de atún enlatado en aceite, escurrido
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 179 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado para taquear
25 Min
Alambre de pescado
35 dk
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 dk
Ensalada Niçoise
1 Std.
Pasta con salmón y espinaca
40 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 dk
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Coctel de champiñones
20 Min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 min
Chile ancho relleno de frijol y plátano
1h 50 min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Pasta al pesto con salmón
40 Min