Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 179 mg

Protein 9 g

Kalorie 912 kJ / 218 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SABORES DE VERANO 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30min.

Ensalada de fideos de calabaza low carb

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min.

Atún con salsa Vierge

Atún con salsa Vierge

50min.

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min.

Tlacoyos de nopal

Tlacoyos de nopal

30min.

Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30min.

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30min.

Lasaña light de calabacitas

Lasaña light de calabacitas

1hod.

Alambre de pescado

Alambre de pescado

35min.

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25min.

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45min.

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min.