Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 30min
4 porciones

Suroviny

  • jitomates (aprox. 200 g c/u)
    4
  • diente de ajo pelado
    1
  • de menta fresca solamente las hojas
    3 ramitas
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de calabacita en cubos (1-2 cm)
    300 g
  • de sal o al gusto
    1 - 2 pizca
  • de atún enlatado en aceite escurrido
    100 g

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 218 kcal / 912 kJ
Protein 9 g
Tuk 16 g
Sacharidy 7 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 2 g
Sodík 179 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...